虫除けスプレー

蚊やブヨなどの虫刺されを防ぐために必要。虫刺されは不快なだけでなく、かゆみによる掻き傷から感染症のリスクも。長時間効果のあるものを選び、露出した肌や衣服に使用する。

2泊3日の山小屋泊での山登りの持ち物リスト

テント泊はしないけれどそれなりにガチ登山のケースです

user1さん更新日：2024年08月19日