ファーストエイドキット

怪我や病気に備えて必須。基本的な消毒薬、絆創膏、包帯、痛み止めなどを含む。山では医療機関まで時間がかかるため、自己処置能力が重要。使用方法を事前に確認しておくことが大切。

2泊3日の山小屋泊での山登りの持ち物リスト

テント泊はしないけれどそれなりにガチ登山のケースです

user1さん更新日：2024年08月19日