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2泊3日の山小屋泊での山登りの持ち物リスト

水筒（1L以上）

適切な水分補給は疲労軽減と熱中症予防に不可欠。軽量で丈夫なものを選び、こまめに水分補給することが重要。山では水源が限られるため、十分な容量（1L以上）が必要。
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2泊3日の山小屋泊での山登りの持ち物リスト

テント泊はしないけれどそれなりにガチ登山のケースです

出典元：https://www.mountaineers.org/blog/what-to-bring-hiking

user1さん更新日：2024年08月19日

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