2泊3日の山小屋泊での山登りの持ち物リスト

長時間の歩行や急な坂道での膝や腰への負担を軽減。バランスを取りやすくなり、特に下りでの安定性が増す。適切に使用することで、全身の筋肉を使った効率的な歩行が可能になり、疲労軽減につながる。また、川渡りの際の水深確認や、緊急時のシェルター設営にも活用できる多目的ツール。