防寒着（フリースなど）

高度が上がると気温が下がるため、体温調節用に必要。レイヤリングシステムの中間層として機能し、保温性と通気性のバランスが取れたものを選ぶ。夜間や休憩時の体温維持にも重要。

2泊3日の山小屋泊での山登りの持ち物リスト

テント泊はしないけれどそれなりにガチ登山のケースです

user1さん更新日：2024年08月19日