バックパック
十分な容量を持ち、背負いやすいバックパックが必要です。登山中に必要な全ての持ち物を収納できます。
山小屋に3泊するときの山登りアイテムリスト
山小屋に滞在しながら山登りを楽しむために必要なアイテムをまとめました。
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バックパック
十分な容量を持ち、背負いやすいバックパックが必要です。登山中に必要な全ての持ち物を収納できます。 -
テントまたはシュラフ
寒暖差が大きい山では適切な寝具が重要です。特にシュラフは保温性が高く、コンパクトなものを選びましょう。
テントまたはシュラフ
寒暖差が大きい山では適切な寝具が重要です。特にシュラフは保温性が高く、コンパクトなものを選びましょう。 -
衣類
天候に応じて重ね着できる衣類を選ぶことが重要です。速乾性のシャツや暖かいジャケット、雨具も忘れずに。
衣類
天候に応じて重ね着できる衣類を選ぶことが重要です。速乾性のシャツや暖かいジャケット、雨具も忘れずに。 -
食料品
3泊分の食料（乾燥食品やレトルト食品、行動食など）を持参しましょう。山小屋での食事にも備えて、調理器具を用意することが役立ちます。
食料品
3泊分の食料（乾燥食品やレトルト食品、行動食など）を持参しましょう。山小屋での食事にも備えて、調理器具を用意することが役立ちます。 -
水筒
定期的に水分補給するために、耐久性のある水筒を持って行きましょう。また、浄水器やピルも準備しておくと安心です。
水筒
定期的に水分補給するために、耐久性のある水筒を持って行きましょう。また、浄水器やピルも準備しておくと安心です。 -
登山靴
足への負担を軽減し、しっかりしたグリップ力のある登山靴が不可欠です。履き慣れた靴で行くことをおすすめします。
登山靴
足への負担を軽減し、しっかりしたグリップ力のある登山靴が不可欠です。履き慣れた靴で行くことをおすすめします。 -
地図とコンパス
事前にルートを確認するために、紙の地図とコンパスを持参しましょう。GPSも役立つが、バッテリー切れのリスクを考慮することが必要です。
地図とコンパス
事前にルートを確認するために、紙の地図とコンパスを持参しましょう。GPSも役立つが、バッテリー切れのリスクを考慮することが必要です。 -
ファーストエイドキット
万が一の怪我や体調不良に備えて、基本的な医療用品を含むファーストエイドキットを用意しましょう。
ファーストエイドキット
万が一の怪我や体調不良に備えて、基本的な医療用品を含むファーストエイドキットを用意しましょう。 -
ライトと予備電池
夜間や暗い環境での移動にはヘッドライトが便利です。明るさの調整や予備の電池も忘れずに。
ライトと予備電池
夜間や暗い環境での移動にはヘッドライトが便利です。明るさの調整や予備の電池も忘れずに。 -
携帯電話と充電器
連絡手段や緊急時の発信に必要です。太陽光充電器など、バックアップの充電手段を考えると更に安心です。
携帯電話と充電器
連絡手段や緊急時の発信に必要です。太陽光充電器など、バックアップの充電手段を考えると更に安心です。
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